Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 86,77g | Hh: 153,34g.
Lounas: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Eattery Тефтельки из Говядины в Томатном Соусе с Пюре, Жареный Картофель, Лагман. Päivällinen: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Сыр Российский, Дымов Ветчина для Завтрака, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Жареная Свиная Отбивная, Нам Ням Лапша Лагман Отварная . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|