Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 104,07g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Верес Малина с Сахаром, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Помидоры, Обережье Молоко. Lounas: Нектарин, Ряба Майонез, Огурец, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Печень Куриная Жареная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Манго, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Добрый Сок Томатный, Диво Холодец Домашний Говяжий , Каждый День Тушенка Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|