Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 62,19g | Hh: 113,98g.
Aamiainen: Самокат Форель с Овощами и Травами, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lounas: Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре. Ennen päivällistä: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Burzzik007
|