Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 41,12g | Hh: 147,52g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lounas: Onken Mango, Papaya & Passionfruit Yoghurt. Päivällinen: Poached Egg (with Salt), Wetherspoon Ramen Noodle Bowl. Välipalat/Muut: Merlot Wine , Bliss Crispy Mallow. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|