Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 32,26g | Hh: 179,70g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Ягодный Край Кисель Клюква. Lounas: Братья Караваевы Мимоза . Päivällinen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|