Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
37,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 54,39g | Hh: 96,55g.
Lounas: Fruktoteka Желе, Green Line Крошка-Моркошка, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры Черри. Päivällinen: МОРПЕХ Сухарики со Вкусом Морское Ассорти, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Lucky Days Конфеты , Milka Молочный Шоколад, Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Брауни с Арахисом, Pobeda Молочный Шоколад без Сахара, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Fito Forma Зефир в Шоколаде Кекс с Маком , Яблоки Гала, Красная Цена Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - killerxx.
|