Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 122,39g | Prot: 92,39g | Hh: 147,13g.
Aamiainen: Пышка Пышка , Молоко (Цельное Молоко), Дикси Мандарины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Sveza Сыр Творожный Классический, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Свинина Тушеная, Макароны с Маслом, Чай, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Päivällinen: Жареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Майонез, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Салат Овощной, Крутой Окер Семечки с Морской Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|