Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 68,95g | Hh: 154,90g.
Aamiainen: Sorini Gianduiotti, Banini Domaćica Nougat Tart, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось, Рис Басмати Отварной, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: Sorini Gianduiotti, Блины, Eric Suva Svinjska Pecenica, Вкусно и Точка Картофель Фри . Päivällinen: Toblerone Toblerone , Datesnbar Raw Bar , Lidl Крыло Индейки, 20240523 - krilca povrce, Рис Басмати Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|