Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 61,52g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Вологодское Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lounas: Котлета Свиная, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Välipalat/Muut: Апельсин, Tvorogi Творожная Масса. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|