Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 82,47g | Prot: 48,38g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Липецкая Особая, Юбилейное Печенье Традиционное, Нескафе Кофе. Lounas: Окрошка на Кефире, Соевый Соус, Сметана, Кабачки Жареные. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, ФЭГ Огурцы Малосольные, Свекольник. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|