Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 82,54g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Maggi Куриная Грудка. Lounas: Красные Вишни, Смешанные Орехи, Брокколи на Пару, Maggi Куриная Грудка. Päivällinen: Помидоры Черри, Kumala Сухое Красное Вино , Hortex Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|