Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 113,29g | Hh: 151,64g.
Aamiainen: Магнит Персик, Перекресток Апельсины, Яйцо Куриное. Lounas: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Магнит Банан, Магнит Персик. Päivällinen: Global Village Зелёный Горошек, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|