Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 61,54g | Hh: 54,92g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Сырники. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ermilova69
|