Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 35,00g | Hh: 181,21g.
Aamiainen: Eingelegtes Gemüse, Gurke (mit Schale), Coop Qualité & Prix Edamer, Hähnchenbrustfilet, Goldessa Cream Spread Balance, Roggenvollkornbrot, Kaffee, Goldessa Cream Spread Balance, Reis (Gekocht). Lounas: Olivenöl, Gemischter Salat, Goldessa Cream Spread Balance, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Glückskeks, Dattel, Walnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|