Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 107,92g | Prot: 168,32g | Hh: 69,73g.
Aamiainen: Ei, Gut & Günstig Sandwichtoast, Max Balance Protein Bar Zitrone Joghurt, Rührei. Lounas: Bodylab24 Whey Protein - Kokosnuss, Low Carb Big Mac Wrap. Päivällinen: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eddie0807
|