Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 171,23g | Hh: 150,05g.
Aamiainen: Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Videca Piña en Su Jugo. Lounas: Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Amix Whey Pure Fusion Protein, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo. Päivällinen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo. Välipalat/Muut: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|