Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 20,94g | Hh: 37,63g.
Aamiainen: Чай, Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Lounas: Чай, Картошка Вареная, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Вода, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|