Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 87,68g | Prot: 65,08g | Hh: 166,85g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Рот Фронт Батончики, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Песочное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Песочное Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Капучино, Котлета Говяжья, Barilla Макароны. Päivällinen: Argeta Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Снежок Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|