Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 24,22g | Hh: 89,40g.
Lounas: Tahu Goreng, KFC French Fries (Regular), Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Välipalat/Muut: Chitato Keripik Kentang Rasa Mi Goreng, Buah Naga. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desvianalisa
|