Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 11,10g | Prot: 50,64g | Hh: 95,10g.
Aamiainen: Hortifruti Melão Amarelo , Ovo, Pão Francês. Lounas: Hortifruti Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|