Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 69,03g | Hh: 140,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Финики, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес». Lounas: Велес Сало Белорусское, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|