Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 32,87g | Hh: 135,55g.
Aamiainen: Альпен Гольд Max Fun, Буше Сметанник, Зеленый Чай. Lounas: Heinz Соус Барбекю, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Päivällinen: Яблоко, Чай, Альпен Гольд Max Fun. Välipalat/Muut: Valio Valiojogurtti с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|