Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
145,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 91,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 40,66g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Great Value Meat Lovers Breakfast Bowl. Lounas: Coffee with Cream, Bananas . Päivällinen: Bananas , Farmington Black Forest Ham, Sara Lee Butter Bread. lisää...
|
|
4001 kcal
|
Harjoitus:
Ruohonleikkuu - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WaitsForLife
|