Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 80,43g | Prot: 48,37g | Hh: 108,36g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Капучино, Черкизово Ветчина, Брест Литовск Сыр, Filippo Berio Соус Песто Классический, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое. Lounas: Гипербола Сердечки Куриные Тушеные в Сливочном Соусе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Чак-Чак с Цветочным Мёдом , Оливковое Масло, Руккола, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|