Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 88,67g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Самокат Греческий Йогурт Манго-Маракуйя 3,4%, Яичный Белок. Lounas: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Рост Томаты Черри Медовые, Global Village Грузди Соленые, Яичный Белок, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Free Ride Пшеничные Чипсы, Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго. Päivällinen: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|