Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2024
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 58,41g | Prot: 93,51g | Hh: 192,78g.
Aamiainen: Bakers Delight Cheese & Bacon Roll. Lounas: Smith's Chicken Flavoured Crinkle Cut Potato Chips, Woolworths White Bread Roll. Päivällinen: White Rice, Baked or Grilled Salmon. Välipalat/Muut: Water , The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc), Bananas . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - western111
|