Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
145,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 70,80g | Hh: 251,00g.
Aamiainen: Zymil Light Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Extra Soft Jumbo Hamburger Roll, Aldi 25% Less Fat Cheese Slices. Lounas: Nissin Hokkaido Miso Ramen. Päivällinen: Tip Top Wholemeal Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Välipalat/Muut: Poppin Microwave Popcorn Triple Butter Flavour Explosion. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - western111
|