|
Bb Naik, kemaren makan
- kimukatsu set cheese
- kopi susu
- cireng
Tidak makan buah, tidak poop
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 53,31g | Hh: 178,30g.
Lounas: Stewed Chicken Thigh, Nasi Putih, Sunpride Banana. Välipalat/Muut: Hard Salted Pretzels , Egg Tart, Sunpride Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|