Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2319 kcal
|
Rasva: 103,42g | Prot: 185,45g | Hh: 161,12g.
Aamiainen: Овсяноблин с творогом и бананом. Lounas: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Фета, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловая Каша. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|