Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 65,84g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Королевский, Восход Багет Французский. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рост Икра Овощная по Домашнему, Восход Багет Французский, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Банан, Куриная Грудка Отварная, Восход Багет Французский, Рост Икра Овощная по Домашнему. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|