Päiväkirja - Christoph__22, 24 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2024:
1841 kcal Rasva: 49,30g | Prot: 151,35g | Hh: 201,09g.   Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Päivällinen: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). lisää...
2487 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Christoph__22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.