Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 100,96g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Росток Маш Пророщенный, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Редис, Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок. Lounas: Зеленое Яблоко, Голубика, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Голубика, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Росток Маш Пророщенный, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Гречка Зелёная, Голубика, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|