Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 82,19g | Hh: 86,33g.
Aamiainen: Зеленый Лук, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Русское Море Кальмар Соломка в Заливке (без Жидкости), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. Lounas: Бондюэль Крем-Суп с Шампиньонами, Мираторг Стейк Кентукки. Välipalat/Muut: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Cranky Milk Сырники Нежные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|