Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 99,79g | Hh: 80,21g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Рис Вареный, Гречка на Курином Бульоне, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Печень Куриная Отварная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Отварная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|