Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 19,02g | Hh: 77,12g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Красная Цена Сушки Малютка, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|