Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 213,27g | Hh: 116,14g.
Aamiainen: Bombbar Wafer, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Персики, Куриное Филе Вареное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Campina Сливки 10%, Campina Сливки Порционные, Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Fito Forma Зефир, Белковый омлет, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|