|
😅
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 97,69g | Prot: 86,90g | Hh: 15,20g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: J. D. Gross Edelbitter 90%, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Babybel Mini Babybel. Päivällinen: Milbona Skyr Heidelbeere, K-Classic Schinken-Wiener Light, Milram Burlander Mild-Würzig. Välipalat/Muut: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, J. D. Gross Edelbitter 90%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
23 touko 24 jäseneltä: jachta
|
Wir ziehen durch bis zum Urlaub 🤣
23 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
23 touko 24 jäseneltä: Bettinchen80
|
24 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
24 touko 24 jäseneltä: Unbekanntxy
|
24 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
🎊🎉 yes.....ein schöner Sprung 🍀🍀🍀💪
24 touko 24 jäseneltä: Brigitte. G
|
24 touko 24 jäseneltä: ines-h
|
Danke Brigitte und Ines.😅
24 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Sandra, das schnackelt aber toll runter 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
24 touko 24 jäseneltä: Dani#321
|
Dani schnackelt bald wieder hoch ab Sonntag Urlaub 🤣
24 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Urlaubshochschnackler zeigen, dass man den Urlaub genossen hat...bitte da dann bitte "nix verkneifen". Wir feuern dich dann nach deinem Urlaub umso heftiger an 🍀👍🤗
24 touko 24 jäseneltä: Dani#321
|
Ich werde dich daran erinnern. 🫶😅
24 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Ich lasse mich gerne erinnern, aber du weißt ja, dass du immer in meinem Kopf bist. Liebe, lustige Menschen haben da feste Plätze 🤗💕.
24 touko 24 jäseneltä: Dani#321
|
24 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
24 touko 24 jäseneltä: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|