Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 82,02g | Hh: 244,84g.
Aamiainen: Jacobs 3In1, Jacobs 3In1, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Hühnerspieß, Banane, Nektarinen. Päivällinen: Roo'bar High Protein Peanut Butter, Tomatensalat, Linsencurry, Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Orangen. Välipalat/Muut: Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|