Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 4,43g | Prot: 20,12g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak), Cedea Crab Stick, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Rice Paper. Välipalat/Muut: Teh Manis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|