Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 79,57g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Сырные, Вкусвилл Батончик KETO Crisp, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Lounas: Яйцо, Lemonardo Crazy Mandarine, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Päivällinen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Самокат Боул с Курицей и Малиновой Заправкой, Lemonardo Strawberry Mojito. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, One Price Coffee Капучино, Lemonardo Розовый Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|