Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 70,04g | Prot: 187,03g | Hh: 228,20g.
Aamiainen: Пятерочка Роллини Греческие с Мясом Болоньезе и Картофелем, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Lounas: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Шаурма. Päivällinen: Sun Corn Попкорн, Наша Птичка Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|