Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 92,15g | Prot: 77,93g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Lounas: Gouda, Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Vanillesoße, Erdbeeren, Pizza Selbstgemacht, Gurkensalat. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Schär Blätterteig, More Nutrition More Clear. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|