Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 114,01g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кукурузный Крахмал, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Редис, Брокколи, Соевое Мясо, Макароны Отварные. Päivällinen: Яичный Белок, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|