Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 109,10g | Hh: 103,67g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Milch 1,5%. Lounas: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Erdbeeren, More Nutrition Griespudding. Päivällinen: ORO di Parma Tomatenmark, DM Bio Tomatenstücke Natur, Bertolli Olivenöl, Spitzpaprika, Rote Paprika, Zucchini, Mais, Knoblauch, Zwiebeln, Patros Feta Leicht, REWE Kichererbsen. Välipalat/Muut: Huober Brezel, hanuta Hanuta Minis, Bounty Bounty Miniatures, Bounty Bounty Miniatures. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|