Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 118,14g | Hh: 56,78g.
Aamiainen: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий". lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|