Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 92,91g | Prot: 64,10g | Hh: 268,49g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каравай Сухари с Изюмом, Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Полар Сифуд Раша Котлеты Лососевые в Панировке. Lounas: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Плов с Курицей, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Сухари с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб. Välipalat/Muut: Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|