Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 125,28g | Hh: 158,13g.
Aamiainen: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kühne Senf Mittelscharf, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Lounas: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Erdbeeren, Banane, Aprikosen, Arla Skyr Vanille. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Corny Haferkraft Zero Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|