Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 77,05g | Prot: 28,07g | Hh: 91,85g.
Aamiainen: Соняшникова олія, Сильпо Лук Репчатый , Рома Лаваш Круглый, Izobiliti Соус Терияки, АТБ Огурец, Смажене яйце. Lounas: Класс Толстолобик Жареный, Bella Contadina Масло Оливковое, АТБ Огурец, Зелена капуста. Välipalat/Muut: Хладик Каштан Клубничный, АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|