Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2024
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 86,39g | Hh: 131,98g.
Aamiainen: Кофе мой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Lounas: Печеночный торт из свиной печени, Пирог из капусты. Päivällinen: Чай с Молоком, Печеночный торт из свиной печени. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|