Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 50,15g | Hh: 103,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Альпен Гольд Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|